Într-o lume din ce în ce mai agitată, importanța sănătății mentale și a stării de bine devine tot mai evidentă. Din nefericire, mulți dintre noi

Ai simțit vreodată că ești copleșit sau că se profită de tine?  Probabil ai auzit deja că trebuie să înveți să spui “NU” mai des.  La urma urmei, ai avea mai mult timp să te